Comentários

MUITAS MANEIRAS DE SER FELIZ

.Mudar a maneira de pensar: quase sempre, isso só
acontece quando se sobrevive de uma doença terminal
de um acidente, da perda de um ente querido, etc.
.Escrever um diário: onde só se escrevem as coisas boas
que acontecem.Elas vão servir se apoio,naqueles dias em
que parece que o mundo desabou.
.Olhar as coisas sob outra perspectiva:pensar na forma
como gostariamos de ser lembrado pelos outros, se uma
pessoa presente na vida dessas pessoas ou se uma que
nunca possa estar porque a vida não lhe deixa.
.Não se martirizar com miudezas:Desperdiçar energias
com pequenas irritações da vida, é o pior que se pode
fazer.Rir dessas pequenas coisas é o melhor remédio.
.Fazer o que tem que ser feito,por muito que custe:O
que fica para mais tarde, pode não surtir o mesmo do
que no momento mais oportuno.
.Mudar de rotina:Fugir do que é monótono e medíocre.
Procurar novos interesses, eles geram novas amizades
abrem novos horizontes.
.Nem tentar competir com outros:Se não podemos chegar
à boa vida que muitos têm,não vale a pena tentar,muitos
têm muito do que é material, mas não têm qualidade de
vida.
.Fazer uma limpeza geral: Livrar-se do que não precisa
desde roupas e tralhas que se tem em casa e que não
servem para nada.
.Aprender a dizer não:Dar a nós próprios o nosso espaço
e fazer algo só para nós.
.Amar os outros por aquilo que são:não tentar modificar
alguem para nos agradar, passamos a viver com alguem
que não é genuino.
.Procurar espaços abertos:Apreciar o natureza pode ser
algo muito terapeutico e fazer com que vejamos as coisas
de maneira mais clara.
.Criar alguma coisa:Seja o que fôr que nos dê prazer como
pintar, cozinhar ou aprender musica.
.Sobretudo: SORRIR !!